Glutenfri, laktosfri, sojafri måltidsersättning

Måltidsersättning 

(kompletta produkter)

FitMeal - glutenfri, laktosfri

...är baserat på sojaprotein och innehåller inga sötningsmedel. Pris ca. 20kr/portion, 150 kcal/15g protein.

Isolerat sojaprotein (SUPRO), fruktos, kakaopulver, maltodextrin, sojafiber, magnesiumcitrat, majskli, naturliga smakämnen av choklad, kaliumklorid, lecitin, naturliga smakämnen av vanilj, dikalciumfosfat, olivolja, cellulosagummi, askorbinsyra, risamaltodextrin, xantangummi, karragengummi, zinkcitrat, niacinamid, d-alfa tokoferylacetat, pyridoxin HCI, kopparglukonat, dikalciumpantotenat, riboflavin, tiamin HCI, krompolynikotinat, retinylpalmitat, folsyra, selenmiotin, , natriummolybdat, biotin, natriumjod, fylonadoin, kolekalciferol, cyanokobalamin.

Ultralife - Helhetshälsa - Glutenfri, laktosfri, sojafri

Baserat på risprotein, ca 30 kr/portion, 230 kcal/15 gram protein

Risproteinkoncentrat, växtfibrer, FOS (fruktooligosackarider), magnesium (citrat och oxid), kalcium (citrat och karbonat), dikaliumfosfat, canolaolja, mediumlånga triglycerider, naturlig vanilj, L-glutamin, renad cellulosa, vitamin A (betakaroten och retinylpalmitat), C-vitamin (kalciumaskorbat), E-vitamin (dl-alfatokoferylacetat), inulin, taurin, kalciumpantotenat, zinkpikolinat, L-treonin, L-lysinmonohydroklorid, aminosyrabundet molybden, L-karnitin, manganglukonat, järnfumarat, niacinamid, L-glutation, L-cystein, selenmetionin, kopparglukonat, pyridoxinhydroklorid, vitamin D, krompolynikotinat, tiaminhydroklorid, riboflavin, folsyra, biotin, vitamin K, cyanokobalamin.

Eko-mat i kommunerna

Ekologiska varor i butiken, bra men inte nog. Priserna är för höga på annat än det många ofta köper ekologiskt, tex kaffe och mjölk.

För att få ner priser behövs kvantitet. Visst är själva råvaran dyrare att få fram men även framställningen spelar in mycket. Se tex på grahamsmjöl och fullkornsris, mycket dyrare än de skalade varianterna av samma vara.

SR rapporterar om en bra nyhet:

Kommuner satsar olika på eko-mat

Kostchefen i Mönsterås, Anette Elmberg, säger att det gäller att få med sig hela personalen, göra en bra upphandling, och så underlättar det att ha med sig politikerna, vilket de haft. Ska de lyfta sig ytterligare krävs mer pengar, men så här långt har de lyckats utan att det har behövt kosta något mer.

– Ja, faktiskt det trodde jag knappt först, men jag ser ju det att det går att få till det stort och ändå hålla budget.

En tydlig förklaring att man lyckats är att det samtidigt slängs betydligt mindre mat.

– Det är väl för att man är rädd om sina råvaror, de kostar lite mer.

Andel ekologiskt på kommunernas äldreboenden och skolor:

Mönsterås 30,6%

Kalmar 29%

Läs hela artikeln.

Samtidigt rapporterar Norrbottenskuriren: Försäljningen av ekologisk mat har länge ökat i livsmedelsbutikerna. Men i år har den stått stilla, eller till och med gått ner.
Hos storkök och i offentlig sker dock en rejäl tillväxt, enligt Krav.

Det kommer många nya webbutiker inom hälsa nu.

Här kommer ett par:

allbynature. Bland annat Helhetshälsa & Weleda samt deras egna varumärke och ett intressant tranbärskoncentrat

Vitaminbutiken KENKOU är svensk distributör av det brittiska kosttillskottmärket Lamberts.
De har även ett kosttillskott mot acne: Ecnaclyn är en unik forskningsbaserad kosttillskott produkt mot aknebesvär. Ecnaclyn innehåller mjölkproteinet laktoferrin. Detta näringsämne består av ett bioaktivt protein komplex som i flera oberoende studier visat sig ha unika egenskaper som bidrar till att befrämja hudens hälsa. För alla som har problem med finnar, oljig hy eller känslan av oren hy, är detta en revolutionerande nyhet. Det finns äntligen något som fungerar!

Kan kanske vara något? Om du vill prova ger jag mitt vanliga tips: Använd bara en sak i taget. Ta bara ett kosttillskott, tvätta med samma som du gjort innan och se förändringen.

Ett annat tips jag ofta tjatar med som man sällan får höra av en försäljare är att sluta med allt i alla fall ett par veckor. Tvätta med bara varmvatten så huden får avgifta sig och se vilka problem som finns kvar och vilka som var orsakade av produkter.

SLS-fria schampon

Tänkte att en lista med bra och bättre schampon kan vara uppskattat:
Angel
Burt’s Bees
Coslys
Estelle & Thild (apoteket mm)
Love & Toast
Organic
Rahua
Villa Lodola
Urtekram (Hälsokosten mm)
Rosenserien
Eco Cosmetics
Eilas
Green People
John Masters